Selon l'Ayurvéda, l'andrographis, également connu sous le nom d'Echinacée d'Inde, aide à protéger l'organisme à l'approche de la saison froide ou en cas de baisse de forme. Mais en amont ou après, pour renforcer les défenses naturelles, cette plante est encore plus remarquable !
Andrographis, une plante aux multiples bienfaits
Native de l’Inde et du Sri Lanka, l’Andrographis Paniculata, de la famille des acanthacées, est une plante gracieuse, qui arbore à la fois des fleurs couleur lavande ou rose et des fruits d’un brun-rouge. Ces fleurs et ces fruits renferment des principes actifs qui nous sont familiers, comme des flavonoïdes par exemple, qui offrent d’entrée de jeu leur action anti-oxydante à l’utilisateur de cette plante, ce qui pourrait déjà suffire à nous la rendre sympathique.
Les récits abondent, depuis les temps les plus reculés jusqu’à nos jours, témoignant de l’extraordinaire efficacité de l’Andrographis sur des maux divers, allant du simple rhume à l’épidémie de choléra. Ils ont fini par susciter l’intérêt croissant des botanistes, chimistes et médecins occidentaux.
Une étude clinique* a prouvé que les personnes qui consommaient de l’andrographis avaient deux fois moins de chances d’attraper « un coup de froid» que les autres.
Elle permettrait aussi d’éviter les rechutes ! Sans compter qu’avec ce végétal, l’organisme est renforcé et donc plus apte à profiter des premiers beaux jours !
* Caceres DD, Hancke JL et al. Prévention du rhume avec l’extrait sec d’Andrographis paniculata (Natural Standard)
Des usages multiples de l’Andrographis
L'Andrographis est connue depuis l’aube des temps pour son action protectrice et curative en cas de rhume ou de grippe, mais elle est aussi utilisée de nos jours pour lutter contre le paludisme, le choléra, les fièvres diverses ou les virus de toutes sortes.
Or ces usages ancestraux sont de plus en plus accrédités par les études cliniques qui, elles, se sont multipliées depuis 2004, (aux USA et plus récemment en Europe). Ces recherches portent toutes sur l’Andrographolide, le principe actif majeur de la plante, celui-là même qui la définit en tant que plante adaptogène.
Action de l’Andrographis sur le système respiratoire
L’Andrographis doit surtout sa réputation à son action rapide et positive sur le rhume, et tous ses symptômes. Elle a un effet asséchant et antimucus (mucolytique) qui fait merveille sur le nez bouché ou coulant, son action antibactérienne et anti-inflammatoire lui permet également d’éradiquer les maux de gorge.
L’andrographis permet de contribuer à un meilleur confort respiratoire : cette plante permet de soulager les voies respiratoires en cas de troubles bénins. Elle peut aider à lutter contre la toux et les maux de gorge de manière naturelle.
L’andrographis permet également de favoriser le maintien d’un système immunitaire : cette plante soutien les défenses naturelles présentes dans le corps, en particulier au niveau des voies respiratoires, contribuant ainsi à un système immunitaire sain.
Action de l’Andrographis sur le système immunitaire
Prise en « cure » pendant une période de dix jours par mois sur trois mois d’hiver, par exemple, l’Andrographis vient soutenir, restaurer et renforcer les défenses naturelles de l’organisme, lui assurant ainsi une protection nettement accrue en période froide, de fatigue ou de surmenage.
Comme pour beaucoup de plantes soutenant l’immunité, il est important de se rappeler que les cures seront d’autant plus efficaces qu’elles seront courtes et bien dosées, dix jours maximums, à renouveler deux ou trois fois pendant la saison froide, puis pour préparer chaque changement de saison, par exemple.
L'Andrographis de la marque AYur-vana
Connue pour ses propriétés médicinales exceptionnelles, l'Andrographis est un ingrédient clé dans de nombreux produits de bien-être, y compris l'Andrographis d'AYur-vana.
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L'extrait d'Andrographis d'Ayurvana est un produit choisi et fabriqué méticuleusement pour garantir une concentration maximale en principes actifs, offrant ainsi un soutien optimal pour renforcer le système immunitaire et favoriser l'équilibre physique et émotionnel. Choisissez l'excellence de l'Andrographis d'Ayurvana pour cultiver votre santé et votre vitalité au quotidien.
