L'aloe vera, plante vertueuse, est connue depuis l’antique Mésopotamie et l’Egypte pour ses bienfaits. Cette plante contient une grande quantité de vitamines, de nutriments, ainsi que d'autres éléments qui lui permettent d'offrir tant de bienfaits au corps humain.
Aloe vera et ses vertus pour la digestion
L'un des avantages les plus connus de l'aloe vera est sa contribution au système digestif. L'aloe vera possède des propriétés qui servent à la fois à apaiser le tube digestif et à réguler les éventuels problèmes intestinaux. C'est pourquoi l'aloe vera est largement recommandé pour prévenir et résoudre les problèmes de diarrhée et de constipation. Il contribue aux mouvements de l’intestin et à sa performance.
Aloe vera et ses bienfaits nutritionnels et vitaminiques
La combinaison de vitamines, de minéraux, d'acides gras et d'acides aminés fait de l'aloe vera l'un des meilleurs alliés pour la défense de l'organisme, ainsi que pour la résolution de problèmes de santé. Certains des avantages les plus connus à cet égard sont ceux liés au diabète.
En effet, l'aloe vera aide à contrôler la glycémie, il favorise la synthèse de l’insuline et régule le taux de glucose sanguin.
De plus, l’aloe vera est une source d’antioxydants. Ils aident à protéger les cellules et les tissus de l’oxydation.
Aloe vera en poudre et le système immunitaire
La capacité antioxydante de l’aloe vera est donc totale sur tout l’organisme, ce qui lui permet de renforcer ses défenses naturelles.
Les propriétés de l'aloe vera sont bénéfiques à la fois lorsqu'il est ingéré et lorsqu'il est appliqué en externe sur la peau. De manière générale, l'aloe vera confère une plus grande résistance à notre système de défense, lui permettant de combattre et d'empêcher l'entrée des bactéries et des virus.
L’aloe vera en poudre est également bénéfique en cas de fatigue, il stimule le métabolisme et permet d’accroître la résistance à la charge psychique.
Les bienfaits de aloe vera pour la peau
Enfin, il est essentiel de parler des bienfaits les plus connus de l'aloe vera, ceux qui sont directement perceptibles par une application directe sur la peau. L'aloe vera sert d'hydratant et favorise également la régénération des cellules. La combinaison de ces deux effets sur la peau lors de l'application du gel ou du shampooing à l'aloe vera est visible en peu de temps. La peau devient plus élastique et plus brillante, les rides sont mieux combattues et le corps est rajeuni. À cela s'ajoute l'arôme exotique et printanier caractéristique que la plante dégage dans tous ses formats.
S'il est utile pour l'hygiène quotidienne, l'aloe vera présente aussi des avantages recherchés par les hommes et les femmes pour traiter ou prévenir la formation de vergetures sur la peau. Il est aussi largement utilisé pour le rasage.
Aloe vera et ses propriétés anti-inflammatoires
En dehors de son utilisation cosmétique, la plante peut aussi être utilisée contre les problèmes de peau. Combinant ses propriétés anti-inflammatoires et défensives, l'aloe vera est une ressource extraordinaire lorsque notre peau présente des problèmes tels que des brûlures ou de petites blessures. C’est d’ailleurs essentiellement pour ces problèmes, que l’aloe vera est utilisé sur la peau en Ayurveda. La médecine ayurvédique utilise également l’aloe vera par voie orale pour ses propriétés anti-inflammatoires.
Quand il est ingéré, l’aloe vera agit directement sur les cellules de notre système interne, et en particulier dans le tube digestif. S’il est appliqué directement sur la peau, l'aloe vera agit comme un écran protecteur contre les agents toxiques externes qui peuvent affecter notre santé interne, ainsi que l'apparence de notre peau.
Disponible sous différentes formes galéniques : poudre, gélules, gel, jus, infusion, crème… l’aloe vera peut donc être utilisé par voie externe ou interne.
