Guduchi

Le Guduchi, végétal originaire d’Inde, est utilisé en Ayurveda pour renforcer le système des défenses immunitaires.

La fatigue, l’impression d’attraper tous les virus qui circulent, la nervosité et parfois même le stress sont autant de signes qui indiquent que l’organisme est à plat. Il n’est plus en état de se défendre correctement. C’est à ce moment-là que le Guduchi va révéler toute son utilité.

Il stimule le système immunitaire, tonifie l’organisme en général et potentialise les effets du Shatavari et de l’Ashwagandha.

Le Guduchi se consomme à la fois en prévention, notamment grâce à sa richesse naturelle en antioxydants et alcaloïdes et en soutien, pour se rétablir plus vite pendant les périodes de convalescence. Bienfait sans doute dû aux minéraux dont il regorge (calcium, phosphore, fer, cuivre, zinc et manganèse).

En médecine ayurvédique, le Guduchi est aussi appelé Amrit. Ce terme sanscrit signifie littéralement "nectar" ou "ambroisie".  La classification de cette plante en tant qu'Amrit indique le statut élevé et son caractère sacré dans l'Ayurveda.

Le saviez-vous ? Le Guduchi est une jolie plante grimpante avec des feuilles en forme de cœur. On raconte qu’il peut survivre sans recevoir d’eau ni de terre, subsistant seulement grâce à l’air ambiant.