Gymnema Sylvestris Bio

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Diminue l'envie d'aliments sucrés

Accro au sucre ? Le Gymnema lutte contre l'envie de sucre et aide à garder une glycémie normale Le Gymnema Sylvestris en Ayurvéda Une des théories fascinantes de l’Ayurvéda est celle dite des signatures. Cette théorie, très ancienne, suggère que la nature donne des indices qui permetten …

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Description

Accro au sucre ? Le Gymnema lutte contre l'envie de sucre et aide à garder une glycémie normale

Le Gymnema Sylvestris en Ayurvéda

Une des théories fascinantes de l’Ayurvéda est celle dite des signatures. Cette théorie, très ancienne, suggère que la nature donne des indices qui permettent de connaître la valeur thérapeutique des plantes. Ainsi, lorsque l’on mâchonne des feuilles de Gymnema Sylvestre, également appelé Gymnema Sylvestris, la langue est incapable de ressentir la saveur sucrée pendant environ une heure. Cet effet est à l’origine du nom Hindi de cette plante ayurvédique, gurmar, qui signifie « destructeur du sucré ». Les médecins ayurvédiques en ont conclu que, si cette plante neutralisait l’effet du sucre sur la langue, elle pourrait avoir un effet identique sur l’organisme. 


Bienfaits du Gymnema selon la médecine ayurvédique

  • inhibe la sensation du goût sucré
  • diminue les envies de sucre
  • diminue les envies de grignotage
  • aide à faire baisser le taux de glycémie*
  • contribue à la perte de poids

Vous souhaitez couper l'envie de sucre ? Retrouvez un article sur l'Ayurvéda et l'addiction au sucre sur le blog.

*La glycémie est la mesure du taux de glucose dans le sang.

 

Zoom sur les propriétés de la plante

Le Gymnema Sylvestre est une plante grimpante originaire des forêts tropicales de l’Inde et que l’on trouve communément dans le Sud et le centre de l’Inde. C'est l'acide gymnémique, l'acide présent dans les feuilles de Gymnema qui inhibe le goût sucré au niveau des papilles, sans pour autant affecter les autres goûts. Ce même actif bloque en partie l'absorption du sucre dans l'intestin, empêchant les pics d'insuline néfastes pour l'organisme et qui bloquent la perte de poids. Associé à un régime varié et équilibré, riche en sucres lents, en fibres et en légumes, le Gymnema Sylvestris agira sur la régulation de la glycémie et du poids. Pour noter les effets de la plante sur le taux de glucose dans le sang, il est conseillé d'effectuer des analyses avant et après traitement. 

Astuce : en cas d'envie irrépressible de sucre, versez directement sur la langue le contenu de 2 gélules. La langue sera alors incapable de sentir le goût du sucré pendant 1 à 2 heures. Testez par vous-même, vous serez surpris par cette astuce issue de la médecine ayurvédique !

En cure d’attaque, il est intéressant d’associer le Gymnema Sylvestris bio au Neem.

Conseils

2 gélules 1/2h avant chaque repas.

Composition

Pour 6 gélules : feuilles de Gymnema sylvestris* 1470 mg, gélule végétale (hypromellose).

* Produit issu de l’agriculture biologique certifié par FR-BIO-01.

Plus d’informations
Durée1 pilulier = 10 jours d'utilisation.
Indications ayurvédiquesIl apaise Kapha et est neutre pour Pitta et Vata
MarqueAyur-vana
PrésentationPilulier de 60 gélules végétales
Précautions d'usageDéconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux personnes sous traitement antidiabétique.
Avis 1
  • Au top, je recommande !

    Je laisse cet avis car le Gymnema Sylvestris m'a quand même sauvée d'une addiction aux tablettes de chocolat noir en tout genre il y a 3 ans (2 tablettes par jour) et aujourd'hui je ne ressens plus aucune envie d'acheter de manière frénétique ni de consommer ces 2 tablettes par jour. On va dire qu'aujourd'hui je suis à 1 tablette par mois max ! (et encore) :) Ça a été compliqué de faire les courses sans en acheter au départ puis étant donné que l'envie d'en manger n'était plus là, j'ai arrêté d'en acheter progressivement.

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