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Blog

La magie des plantes : source d’inspiration

    02/09/2019 0
Les guérisseurs parlaient de magie, les scientifiques de chimie complexe… Dans tous les cas, non seulement les plantes renferment d’étonnantes actions sur tout ce qui les entoure, mais aussi leur part de mystère…
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Entretenir et stimuler la mémoire

    01/08/2019 0
La mémoire se travaille, mais pas seulement. Elle se nourrit aussi. Au sens figuré du terme, il faut lui apporter des stimulations fréquentes et de la nouveauté. Au sens propre, il lui faut de l'oxygène, de l'eau et des nutriments.
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Yoga : la Salutation au Soleil (Surya Namaskar)

    23/07/2019 0
La Salutation au Soleil (Surya Namaskar) est un enchaînement de postures emblématiques en Yoga.
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rasayana : les clés de la jeunesse selon l'Ayurveda

    05/07/2019 0
Dans le principe ayurvédique dit « rasayana », il faut inclure les solutions naturelles. Ce sont des composés à base de plantes et de minéraux fabriqués avec le plus grand soin.
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Le shilajit, les larmes de l’Himalaya

    24/06/2019 0
Sur les sommets de l’Himalaya, quand il fait chaud, les rochers versent des larmes d’une texture un peu caoutchouteuse.
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Nettoyage du nez : Jala Neti

    21/06/2019 0
Le Jala neti est une technique de nettoyage du nez avec de l'eau salée. Ce dernier est utilisé par les yogistes depuis des millénaires. Il fait partie des techniques de purification du hatha yoga.
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Le soin du corps avant-soleil

    14/06/2019 0
L’occasion d’exposer ses jambes au soleil est trop belle en été ! Il ne faut pas hésiter à porter shorts et jupes ! Mais comme la peau se débarrasse d’un million de cellules par heure, il va d’abord falloir aider notre corps à faire place nette pour les rayons de soleil.
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La méditation : source intérieure de bien-être

    07/06/2019 0
En Occident, on découvre un peu étonnés que le stress peut être à l’origine de malaises cardiaques, de fatigue, de dépression, etc… L’Ayurveda a pourtant adopté en toute conscience et depuis longtemps une solution à part entière pour évacuer ce stress et s’épargner bien des maladies : la méditation ! C’est une méthode de soin simple et efficace, qui peut être pratiquée absolument n’importe où, pourvu qu’on le décide.
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Petite histoire du thé

    31/05/2019 0
Le thé est sans doute la boisson la plus ancienne du monde après l’eau. Apparu en Chine il y a 5000 ans, le précieux breuvage a vite été considéré comme un trésor pour l’Empire et servait même de monnaie d’échange pour le commerce.
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