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Blog

Le shilajit, les larmes de l’Himalaya

    24/06/2019 0
Sur les sommets de l’Himalaya, quand il fait chaud, les rochers versent des larmes d’une texture un peu caoutchouteuse.
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Nettoyage du nez : Jala Neti

    21/06/2019 0
Le Jala neti est une technique de nettoyage du nez avec de l'eau salée. Ce dernier est utilisé par les yogistes depuis des millénaires. Il fait partie des techniques de purification du hatha yoga.
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Le soin du corps avant-soleil

    14/06/2019 0
L’occasion d’exposer ses jambes au soleil est trop belle en été ! Il ne faut pas hésiter à porter shorts et jupes ! Mais comme la peau se débarrasse d’un million de cellules par heure, il va d’abord falloir aider notre corps à faire place nette pour les rayons de soleil.
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La méditation : source intérieure de bien-être

    07/06/2019 0
En Occident, on découvre un peu étonnés que le stress peut être à l’origine de malaises cardiaques, de fatigue, de dépression, etc… L’Ayurveda a pourtant adopté en toute conscience et depuis longtemps une solution à part entière pour évacuer ce stress et s’épargner bien des maladies : la méditation ! C’est une méthode de soin simple et efficace, qui peut être pratiquée absolument n’importe où, pourvu qu’on le décide.
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Petite histoire du thé

    31/05/2019 0
Le thé est sans doute la boisson la plus ancienne du monde après l’eau. Apparu en Chine il y a 5000 ans, le précieux breuvage a vite été considéré comme un trésor pour l’Empire et servait même de monnaie d’échange pour le commerce.
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Le confort articulaire à portée de main

    28/05/2019 0
Selon l’ayurvéda, tous les organismes sont uniques. Les os n’y coupent pas. Aucun squelette n’est identique à un autre.
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Réveillez votre sexualité grâce aux plantes

    28/05/2019 0
Les magazines le rappellent en long, en large et en travers : c’est l’été et votre sexualité doit être débridée… C’est pourquoi nous avons choisi de vous emmener sur le chemin des végétaux, complices d’une intimité épanouie.
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Alimentation en fonction des doshas

    14/05/2019 0
L'alimentation et le mode de vie sont les fondations de l'ayurveda. La plupart des problèmes de dysfonctionnement métabolique sont du à une mauvaise alimentation.
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Guggul, l'allié du nettoyage organique

    13/05/2019 0
Guggul est une plante dont les premières traces remonteraient à près d’un millénaire avant Jésus Christ, a longtemps été un remède contre le surpoids et les problèmes de durcissement artériel (athérosclérose)… Entre autres !
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