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Blog

Digestion pour des fins de repas allégées

  ayurvana   08/03/2019 0
« J’ai trop mangé », cette petite phrase prononcée dans bien des familles de France à la fin des repas, n’existe pas dans l’Ayurveda.
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L’Amalaki : la baie du printemps

  ayurvana   08/03/2019 0

Petite baie consommée à toutes les sauces en Inde, l’amalaki est surnommée « fruit de la jeunesse » en raison de sa richesse en antioxydants !

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Protégez vos articulations avec l’Ayurveda

  ayurvana   07/03/2019 0
L’Ayurveda dispose de nombreux « outils » pour préserver ses articulations tout au long de la vie.
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Respirer

  ayurvana   07/03/2019 0
D’après l’Ayurveda, la respiration est un des piliers essentiels non seulement de la vie, mais aussi du bien-être.
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L’andrographis

  ayurvana   05/03/2019 0
Grippe, fièvre, infections respiratoires, l’Ayurveda n’hésite pas à recommander l’andrographis pour soigner les maux d’hiver...
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Holi, la fête des couleurs

  ayurvana   04/03/2019 0
En Inde, Holi est célébré dans tout le pays au cours de la pleine lune du mois de phâlguna (février/mars). Cette année, la fête aura lieu le mercredi 20 et le jeudi 21 mars.
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Le moringa : super-aliment ayurvédique

  ayurvana   21/02/2019 0
Originaire d'Inde, le Moringa est appelé là-bas "Arbre de vie" en raison de ses nombreux bienfaits sur les fonctions essentielles telles que le cœur et le cerveau, entre autres.
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Le bilva : un sacré soutien pour l’organisme

  ayurvana   07/02/2019 0
Arbre originaire d’Inde, il est considéré comme sacré, le bilva est un basique de la médecine ayurvédique pour ses actions sur l’organisme.
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Le massage ou l’automassage

    01/02/2019 0
Il n’est pas toujours évident de disposer d’un masseur professionnel, c’est pourquoi il est important d’apprendre à s’automasser.
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