Vata, Pitta et Kapha sont les 3 doshas, les 3 énergies vitales de la médecine ayurvédique. Chaque doshas est la combinaison de deux des "5 Grands Eléments" dont l’un est prédominant.
Vata = Air (prédominant) + Ether (ou espace)
Pitta = Feu (prédominant) + Eau
Kapha = Eau (prédominant) + Terre
Les 3 doshas sont responsables de tous les processus physiologiques et psychologiques de notre corps et de notre esprit. Les 3 doshas ne sont pas en réalité des énergies séparées,mais différents aspects d’une même énergie. Ils se modifient constamment et sont en équilibre permanent les uns par rapport aux autres. Un déséquilibre des doshas est la cause de troubles physiques et psychologiques. Le thérapeute Ayurvédique cherche alors à rééquilibrer les doshas. Il parle de réduire, de calmer, de renforcer ou encore de l’aggravation de tel ou tel doshas. |
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